河北科技學院//經濟管理學院//自律，遇見更好的自己！

“才十二點而已，我再刷會視頻”

“不想學習”

“好無聊啊，打會游戲吧”

“這樣的日子啥時候是個頭啊”

“追劇，追劇，又更新了”

沉迷其中，無法自拔，

不想運動，開始擺爛，

不停抱怨，逐漸煩躁，

我們總是習慣為自己找很多借口

認為是各種外界因素在影響我們

這個世界很喧囂，

面對很多誘惑

我們的內心逐漸變得浮躁

時間也在一點一滴中被我們荒廢

而人只有保持自律，自我鞭策，

才能走的更加長遠。

你有沒有見過六點的朝陽？

當太陽徐徐升起，

照亮天邊的那一點紅

最讓人心動的，

便是清晨的第一縷光打在少年的身上

朗朗書聲 回蕩耳畔

鏗鏘口號 整齊步伐

每一個不曾起舞的日子

都是對生命的辜負

 運動是一種生活方式，不貪戀裹在被窩里的溫暖，不愛躺平刷手機的安逸。運動是一個和世界作交換的過程，你獲取能量，把不快和疲累拋諸腦后。鍛煉這件事比很多東西實在，堅持就可見到成果，成果都長在身上。你向前跑不停留，懶惰就無法依附在你身上。汗流在哪里，哪里就是前進的路。陽光、空氣、汗水、喘息，年輕的畫面。多巴胺是生活的萬能解藥，內啡肽是上帝給的不醉酒精。運動的按鈕擰開，外界的喧囂自動屏蔽。

為什么大多數人寧愿吃生活的苦，也不愿吃學習的苦？

有一高贊的回答是：“生活的苦可以被疲勞麻痹，被娛樂轉移，無論如何只要還生存著，也可以得過且過，最終習以為常，可以稱之為鈍化。學習的苦在于，你始終要保持敏銳的觸感，保持清醒的認知和豐沛的感情，可以稱之為銳化?！庇械娜酥耘鲁詫W習和工作的苦，是因為成長和進步的每一步都不好走，甚至是一個近乎折磨自己的過程。但兩種生活方式最大的區別在于：先讓你舒服的生活方式，最終都會讓你麻木。讓你痛苦的努力過程，最終會讓你獲得成功。

自律與懶惰

兩種不同的選擇，兩種截然的人生

自律是一種自我完善的過程，

其中必然經歷放棄和痛苦，

我們有太多的時候想要變好變優秀

但更多的是止步于想法，

既做不了行動也克服不了懶惰

最后止步于舒適圈，安于現狀

節制即高級 自律即自由

突破萬難 克服自己

沒有太晚的開始 不如從現在開始行動

真正讓你走遠的，

從來都是積極和自律。

別在最好的年紀，

辜負最好的自己。