河北科技學院//經濟管理學院//自律,遇見更好的自己!
“才十二點而已,我再刷會視頻”
“不想學習”
“好無聊啊,打會游戲吧”
“這樣的日子啥時候是個頭啊”
“追劇,追劇,又更新了”
沉迷其中,無法自拔,
不想運動,開始擺爛,
不停抱怨,逐漸煩躁,
我們總是習慣為自己找很多借口
認為是各種外界因素在影響我們
這個世界很喧囂,
面對很多誘惑
我們的內心逐漸變得浮躁
時間也在一點一滴中被我們荒廢
而人只有保持自律,自我鞭策,
才能走的更加長遠。
你有沒有見過六點的朝陽?
當太陽徐徐升起,
照亮天邊的那一點紅
最讓人心動的,
便是清晨的第一縷光打在少年的身上
朗朗書聲 回蕩耳畔
鏗鏘口號 整齊步伐
每一個不曾起舞的日子
都是對生命的辜負
運動是一種生活方式,不貪戀裹在被窩里的溫暖,不愛躺平刷手機的安逸。運動是一個和世界作交換的過程,你獲取能量,把不快和疲累拋諸腦后。鍛煉這件事比很多東西實在,堅持就可見到成果,成果都長在身上。你向前跑不停留,懶惰就無法依附在你身上。汗流在哪里,哪里就是前進的路。陽光、空氣、汗水、喘息,年輕的畫面。多巴胺是生活的萬能解藥,內啡肽是上帝給的不醉酒精。運動的按鈕擰開,外界的喧囂自動屏蔽。
為什么大多數人寧愿吃生活的苦,也不愿吃學習的苦?
有一高贊的回答是:“生活的苦可以被疲勞麻痹,被娛樂轉移,無論如何只要還生存著,也可以得過且過,最終習以為常,可以稱之為鈍化。學習的苦在于,你始終要保持敏銳的觸感,保持清醒的認知和豐沛的感情,可以稱之為銳化?!庇械娜酥耘鲁詫W習和工作的苦,是因為成長和進步的每一步都不好走,甚至是一個近乎折磨自己的過程。但兩種生活方式最大的區別在于:先讓你舒服的生活方式,最終都會讓你麻木。讓你痛苦的努力過程,最終會讓你獲得成功。
自律與懶惰
兩種不同的選擇,兩種截然的人生
自律是一種自我完善的過程,
其中必然經歷放棄和痛苦,
我們有太多的時候想要變好變優秀
但更多的是止步于想法,
既做不了行動也克服不了懶惰
最后止步于舒適圈,安于現狀
節制即高級 自律即自由
突破萬難 克服自己
沒有太晚的開始 不如從現在開始行動
真正讓你走遠的,
從來都是積極和自律。
別在最好的年紀,
辜負最好的自己。
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